僕がペニスを大きくしたかった理由。
それはとてもシンプルです。
「セッ●スで、女の子をヒィヒィハァハァ言わせたい！」
「なんてくだらない理由なんだ！」
と言われればそれまでなのですが(笑)、僕にとってはこれが、なかなか重大な問題でした。
なぜなら短小だったから。
女の子に他の男のちんこと比較され、不満足な顔をされた時の辛さは、短小じゃないと経験できないと思います。
というわけで心に決めたんです。
「ペニス増大に関わる色んな方法・トレーニング」を試してみて、次にエッチする相手に「おっきいね♪」って何度も言わせてやろう、と。
アホな理由ですが、これは僕の本音でした。
さて、大きくしたい理由は人それぞれです。
しかし、このページに来た方の目的は「効果のあるペニス増大法を知りたい」という事だと思います。
このページでは、そんな「ちんこを大きくしたい族」の方に向けて、僕自身がやってきたチントレ方法と、効果のあった方法を紹介します。
この記事を読んで、無駄な手間を省き、効率的にチン肥大を目指していってくださいね。
もくじ
ちんこを大きくする！ペニス増大トレーニング一覧
「ちんこを大きくしたい」
そう思った時にまず知っておきたいのが「方法論」です。
ペニス増大トレーニングにはいくつかの種類があります。
この種類を知っていないと、どの方法が効果があって、どの方法が効果がないのか説明しにくくなりますので、ばばっとすべての方法を知ることから始めましょう。
- ミルキング
- ジェルキング
- 牽引・牽引器具
- ペニス増大ポンプ・バキューム法
- ペニス増大サプリ
ミルキング
メジャーなペニス増大トレーニング「ミルキング」。
乳搾りと同じ指の動きであることからミルキングと名付けられたようです。
さて、ミルキングの方法はとても簡単です。
- ちんぽを半勃起させる
- 逆手（人差し指と親指が根元になるように）でちんぽの根元を人差し指と親指でつかむ
- 牛乳の乳搾りのように、指を順に折っていく
- １５秒キープ
- １～４を１５回程度行う
「３」の時に、亀頭がいつも以上にパンパンになれば、正しい方法でミルキングができています。
ただし、やりすぎると、うっ血することがあります。
「やればやるほどリスクが高まる」ので、適度に行いましょう。
ジェルキング
ジェルキングはミルキングと似た方法です。
亀頭に血液を送ることは同じですが、「ローションを使い」「順手で持つ」ことに違いがあります。
こちらもやり方は簡単です。
- ちんぽを半勃起させる
- ローションを塗る
- ちんぽを順手で握る
- 血液を亀頭に送る
- キープ＆１～４を１５セット行う
僕は、ローションを使うと勃起してしまうことがよくありました。
その時は、いっそのことヌいてしまい、ヌいた後にジェルキングをしていたことがあります。
なおジェルキングは「長さ」「太さ」の両方を改善します。
なぜなら「亀頭パンパンによる太さ向上」に「牽引」の要素も加わっているからです。
欧米ではスタンダードなペニス増大トレーニングです。
牽引・牽引器具
次に紹介したいのが「牽引（引っ張る）」という方法です。
世界で一番メジャーな商品はアンドロペニスです。
アンドロペニス・ゴールド
単純に引っ張るだけなのですが、引っ張ることで、
- 体内に埋もれていたペニスが、表に出てくる
- 海綿体が刺激され、細胞が大きくなる
という２つの効果を得られます。
ミルキングやジェルキングとは異なり医学的根拠もある方法で、海外では「ペニス増大用の医療器具」として販売されているものもあります。
効果については後述します。
ペニス増大ポンプ・バキューム法
次に「ポンプ」「バキューム」を使う方法です。
世界で一番メジャーな商品はバスメイト「ハイドロマックス」シリーズではないでしょうか。
ハイドロマックス・エクストリーム【X50】
こちらも実績のある方法で「太さも長さも大きくしたい」という方にオススメです。
効果については後述します。
ペニス増大サプリ
最後にペニス増大サプリです。
ペニス増大サプリには、
- シトルリン
- アルギニン
という成分が必ず入っていると思います。
実はこの２つの成分には相乗作用があり、同時に摂取することで、単独で摂取するよりも大きな血行促進作用を得られます。
勃起はペニスに血液が流れること。
ペニス増大サプリで血行が促進されれば、通常よりも多くの血液がペニスに流れ込み、ペニスが大きくなるというわけです。
- 慢性的な疲労感がある
- 肩こりや首こりが気になる
- 勃起力が低下している
- むくみやすくなった
- 精子量が減っている気がする
こんな方は、ペニス増大サプリでペニスに必要な栄養を補うか、食生活を改善してシトルリンやアルギニンを摂取してみましょう。
本当に効果があるチントレはどれ？ペニス増大の夢への第一歩
ここまでペニス増大のためのチントレ方法・トレーニングについて簡単に説明してきました。
方法はいくつかあるのですが、僕自身試して分かったこと。
それが「効果があるものもあれば、ないものもあった」ということです。
- 効果があったチントレはこれでした
- ペニス牽引器具の効果
- ペニス増大ポンプの効果
- ペニス増大サプリメントの効果
- 効果のなかったチントレ
効果があったチントレはこれでした
ということで効果があったチントレ。
それが以下の３つです。
- ペニス牽引器具
- ペニス増大ポンプ
- ペニス増大サプリメント（補助としての使用）
ペニス牽引器具の効果
ペニス牽引器具は、イタリアやドイツ、ロシアなどで医学的な研究が始まり、「効果がある」と分かったチントレ方法です。
特に「アンドロペニス」は、泌尿器科医の専門誌「BJUInternational」で論文が紹介されています。
それによると、１日４時間・６週間以上の使用で
- 勃起時・非勃起時の長さがどちらも＋４センチ（33%向上）
- 太さも＋1.5㎝（33%向上）
- 長さや太さは持続し、性機能も向上する
ことが分かりました。
また、ロシアのスカンディナヴィア大学でも論文が発表されました。
１日１２時間・６か月半の使用で、ペニスが3.3㎝伸びることが分かりました。
（論文では28%伸びると書かれています。ペニスが10㎝の人も、半年で12.8㎝にすることができる可能性があります。）
このようにペニス牽引によるチントレは、医学的にも効果があることが分かってきています。
1万5千円～2万5千円と高いです。
しかし、使えば伸びることが分かっていますし、サプリのように「続けなければいけない」わけではありません。
また、チンポが大きくなったことで「おっきいね♪」と言われるようになりましたし、膣にペニスを入れてから「すっごい・・ぎゅうぎゅうに入ってる」なんて言われて興奮できるセックスを楽しめるようにもなりました。
風俗店へ行けばとびきりのサービス。
「めっちゃ大きいね！」という褒め言葉もたくさんもらいました。
牽引器具を使うだけで人生変わります。
医学的根拠もあり、実感できたことから、まずオススメしたい方法です。
＞＞ペニス牽引器具の科学的エビデンスと効果について詳しく知りたい方はこちら
ペニス増大ポンプの効果
「牽引器具は4時間か・・・もっと短時間でできるものはないの？」
そんな方にオススメなのがペニス増大ポンプです。
ペニス増大ポンプは1回たったの15分。
しかし、3か月続ければ2㎝伸びることが臨床試験で分かってきました。
平常時8.8㎝、勃起時13.7㎝の人がペニス増大ポンプ「ハイドロマックス・エクストリーム・ｘ３０」を6週間使用したところ、以下のように伸びていくこともテストで明らかになりました。
そして、
- 1日15分使用した人のうち、95%が2㎝から5㎝のサイズアップに成功
- 太さも20%～30%増加
というデータも出ていますから、短時間のチントレで最大の効果を実感したい方にピッタリです。
＞＞ペニス増大ポンプの科学的エビデンスと効果について詳しく知りたい方はこちら
ペニス増大サプリメントの効果
牽引器具もしくは増大ポンプ。
このどちらかは必須なのですが、実は、サプリメントも重要だったりします。
栄養がなければ「フル勃起状態」になれず、パフォーマンスが落ちてしまうからです。
「シトルリンやアルギニンが不足している」と感じる人は、最低限の栄養をサプリメントで摂取するようにするだけで実感できると思います。
効果のなかったチントレ
ここまで「牽引器具」「増大ポンプ」「サプリメント」はオススメなことを紹介しましたが、
- ミルキング
- ジェルキング
についてはダメでした。
まず、継続するのが大変です。
次に、１か月続けても結果が見えてきません。
最後に、続ける努力とペニス増大のメリット・デメリットを比較するとどうしても割に合いません。
正直、心がポキっと折れました。
仕事なら別ですよ。
仕事は努力しなきゃいけませんからね。
でもペニス増大。
これくらいは努力は最小限で大きくしたいじゃないですか。
ほとんどタダでできるのでやってみてもいいですが、やる時は、ミルキングやジェルキングの効果をあまり期待せずに続けてみてください。
それ、ホンマでっか？！なチントレ方法・トレーニング
最後になりましたが、他にもチントレ方法・トレーニングは色々あります。
中には「それホント？」と言いたくなるような方法もあります。
でも、知っておくことも大切ですし、読み物としても面白いと思ったので、「それ、ホンマでっか？！なチントレ方法・トレーニング」を紹介してこの記事を終わりにします。
炭酸水でペニス増大？！
ウィルキンソンやサントリー。
スーパーに行けば、そういった炭酸水がいっぱい売っていますよね。
なんと、その炭酸水を使ってペニス増大（勃起力向上）できるらしいのです。
しかも、現役ドクターも推奨している方法。
期待はできそうです。
やり方は簡単。
コップに炭酸水を入れて、そこにペニスを入れるだけ。
やってみたらめちゃくちゃ痛い！
ネタとしてやってみましたが、僕は、もう二度とやりません。
プロテインでペニス増大？！
「プロテインを飲んだら大きくなるらしい」
そんな情報もありますが、僕はこれは「嘘」だと思っています。
なぜなら、僕、筋トレします。
プロテインもほぼ毎日飲んでいます。
でも大きくならなかったので、アンドロペニスを使いました。
プロテインでペニス増大する。
これがもし本当なら、ジムで鍛えているムキムキマッチョマンはみんなペニスが大きいということになります。
そんなことはありませんね。
プロテインって意外と高いんです。
毎月1万円前後かかります。
なので、プロテインを飲むくらいなら、牽引器具に投資した方が良いです。
